Тренінг для учнів 6 класу Гвіздецького ліцею на тему «Ментальний фітнес — тренуємо тіло, розум та душу».
Тренінг для учнів 6 класу Гвіздецького ліцею на тему «Ментальний фітнес — тренуємо тіло, розум та душу».
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» відбувся тренінг для учнів 6 класу Гвіздецького ліцею на тему «Ментальний фітнес — тренуємо тіло, розум та душу».
Практичний психолог Оксана Вівчарик та соціальний педагог Оксана Сірадчук Гвіздецького ліцею провели заняття, на якому учні поєднали фізичні вправи, а також вправи для розвитку мислення та навчилися гармонійно керувати своїми емоціями та зберігати позитивний настрій. Діти малювали малюнки, на яких зображали свій улюблений куточок. Це чудовий спосіб для дітей виразити себе та показати, що для них важливо.
Варто зазначити, що такі тренінги — це гарна можливість перезавантажитися, знайти нові ресурси для розвитку, покращити увагу та знизити рівень стресу.
Захід відвідала заступниця голови райдержадміністрації Ганна Кравчук, яка подякувала учням за активність, відкритість, готовність пізнавати щось нове, а психологам — за підтримку, професіоналізм і турботу про емоційний стан кожного.
Піклуймося разом про своє ментальне здоров’я!
